На Дне рождения групп «Гармония» и «Квартал» присутствовали не только участники сообществ, но и представители СМИ. Мы рады, что газета «Берёзовский рабочий» осветила это событие, ведь такие публикации помогают донести до широкой аудитории, что выход есть, и поддержка доступна каждому. Благодарим журналистов за внимание к теме выздоровления и взаимопомощи. Ниже публикуем их материал. 
Источник: Газета «Берёзовский рабочий»

Пока жив – шанс есть всегда

16 марта в Евангелическо-Лютеранской церкви прошла встреча, посвященная важным датам: 2 года исполнилось группе «Гармония», и 4 года – группе «Квартал». Эти группы помогают людям найти себя, поверить в лучшее, начать жизнь с чистого листа. Созданы они сообществами, которые объединяют мужчин и женщин, нацеленных справиться с алкогольной зависимостью. Своей или своих близких.

Больше тридцати человек собралось в тот день в храме. Улыбчивые, открытые, они встречали друг друга объятьями, говорили друг другу теплые слова, шутили, бесконечно благодарили сообщества «Анонимные алкоголики», «Ал-Анон» (организация взаимопомощи для людей, пострадавших от алкоголизма близкого человека) и группы, в которых они состоят.

Встреча началась с выступления ведущих, которые напомнили всем собравшимся, что их объединяет. Общая цель этих людей – справиться с алкоголизмом. Единственное условие для того, чтобы стать членом сообщества «Анонимные алкоголики», – желание бросить употреблять алкоголь. В группах они делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами. В объявленную минуту молчания ведущий предложил вспомнить о том, для чего они собрались, что их объединяет, подумать о тех, кто еще только ищет дорогу к трезвости, о тех, кто уже никогда не будет рядом.

– Не излечиваются те, кто не может или не хочет подчинить свою жизнь этой простой программе (речь о программе «12 шагов». – Прим. ред.), – говорит ведущий. – Обычно это мужчины и женщины, которые органически не могут быть честными сами с собой. Они не виноваты. Похоже, они просто родились такими. Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни, требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления – ниже среднего. Есть люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств, но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество, как честность. Помните, мы имеем дело с алкоголем: хитрым, властным, сбивающим с толку. Без помощи нам с ним не совладать. Но есть некто всесильный – это Бог.

Бог в данном случае это обозначение силы, которая более могущественная, чем человек со всеми своими слабостями. Именно эта сила помогает на пути к трезвости. У всех собравшихся свой срок пребывания в ней. Ведущая попросила встать того, кто в трезвости 28 лет. Встал мужчина. Позже он рассказал свою историю:

– Царствие небесное моей матушке. Она равнозначно праздновала день моего рождения и день, с которого я пребывал в трезвости. Двадцать восемь лет. Много это или мало… Вы знаете, когда я пришел в «Анонимные алкоголики», с весом меньше 70 кг, ходить я мог, только когда смотрел на ноги, потому что была дискоординация движений. Если я поднимал голову, то ноги шли куда хотели. На все, говорят, воля Божья. В то время была одна группа. У нас не было программы, всей литературы, что есть сейчас. У нас была одна большая книга. Мы ее читали, держались друг за друга. Как я радовался, когда был один месяц трезвости – первый месяц, когда я осознанно оставался трезвым для себя. До этого было для мамы, жены, работы. А здесь я начал выздоравливать для себя. Что я потерял? Во-первых, здоровье. Слава Богу, что я жив. Я потерял любимую работу, которой жил. Я потерял семью. Можно сказать, что потерял свое жилье. Все, что было. Сегодня у меня есть любимая жена, дочка, 22-го ей будет восемь лет. Не просто что-то изменить. Тяжело это, никто не обещал, что будет легко. Это требует определенного усилия, но все начинается с желания. Если желание есть, то шаги идут, традиции работают. Все, что от меня зависит в этой жизни на сегодняшний день, это оторвать свою задницу от мягкого дивана и принести сюда на группу.

Были в храме и те, кто в трезвости 25, 23, 21 год, и те, кто меньше двадцати, десяти лет, кто меньше года. Каждый раз, когда ведущая обозначала период и вставал человек или несколько присутствующих, звучали громкие и продолжительные аплодисменты, выкрики одобрения, похвалы. В конце, когда она сказала «один день», встали все.

– Самый главный человек на нашем собрании – это новичок. Мы всегда рады приходу новых людей, – сказал ведущий.

В этот день на встречу пришел один новичок – женщина. И ее тоже встретили бурными аплодисментами. А ведущий сказал: «Ура!»

– Для того чтобы стать трезвыми, мы отказались от своего узкого взгляда на жизнь и учимся жить, опираясь на духовные ценности, – продолжил ведущий. – Следуя «12 шагам» (универсальная модель реабилитации от наркозависимости и алкоголизма. – Прим. ред.), мы способны не только хорошо устроить свою жизнь в обществе, но и приносить пользу другим. 12 наград за участие в программе «12 шагов». Надежда вместо отчаяния. Вера вместо безнадежности. Смелость вместо страха. Мир в душе вместо смятения. Самоуважение вместо самоуничтожения. Стойкость вместо беспомощности. Уважение других вместо их жалости и презрения. Чистая совесть вместо чувства вины. Истинная дружба вместо одиночества. Ясный жизненный путь вместо бесцельного существования. Любовь и понимание семьи вместо их тревоги и страха. И двенадцатая – это свобода счастливой жизни вместо рабства алкогольной зависимости.

Все 12 шагов были зачитаны вслух собравшимися, как и 12 традиций, на которые опираются в жизни эти люди. Некоторые в этот день взяли слово и поделились своими историями и переживаниями. И каждый заканчивал свою речь искренними словами благодарности группам и сообществам. Ниже будет несколько выдержек из выступлений присутствующих. Уважая принципы сообществ, имена в статье я не указываю.

– Нет виноватых в моей жизни, есть только я, которая не хотела принимать, видеть, осознавать – потому что я была, есть, остаюсь эгоистом. Это очень сложно, сложно пытаться с этим находить выход. Но мне предложили программу – силу более могущественную, и я благодарна тому, что эта сила – огромная, и она у всех вас есть. И вы сумели поделиться этой силой со мной. Я с этой силой и с вами, и мне уже легче идти. Я благодарна всем нашим группам. Я никогда не забуду, когда я позвонила в первый раз и мне сказали, что я очень счастливая, потому что есть две группы в Берёзовском. Когда прошло время, я поняла это счастье, и по сей день я благодарна этому счастью. Потерявшись на жизненном пути, не имея любви к себе, я не смогу иметь любовь и к ближним людям. Ту боль, которую я причинила своим созависимым близким, я поняла, только находясь в программе. Сила более могущественная – созидает. А как алкоголичка – я была разрушительница.

– У меня была свадьба дочери, а значит у меня теперь новый статус. И в этом году, даст Бог, чуть позже, появится еще один. И если раньше у меня была охота везде «ноги сделать» от своих обязанностей, от ответственности, и все на кого-нибудь переложить, то сейчас программа меня научила дисциплине, ответственности, научила делать то, чего я не хочу делать, но мне это нужно. Через это я расту, взрослею, мудрею. Больше любви у меня становится. И, конечно, только благодаря всем вам. Потому что я учусь у каждого из вас. И спасибо, что вы сегодня приехали (в этот день под одной крышей собрались люди из четырех городов. – Прим. ред.).

– Примечательно так… вчера поехал за подарками, выбрал подарки, оплатил и потом уже в чеке обнаружил, что сахар не пробили. Раньше, до прихода в анонимные алкоголики, с чувством удовлетворения, победы над всем миром, что я прогнул весь мир, счастливо убежал бы с этим чеком из магазина, и потом бы радовался, что я такой хитрый и ушлый. Но я пошел, отстоял еще раз очередь, сказал кассирше – она с радостью сказала «спасибо» и пробила сахар. В тот момент испытал чувство выполненного долга, удовлетворение, что я вот так поступаю. Спасибо вам всем, кто здесь находится, «Анонимным алкоголикам», «Ал-Анону», за то, что у меня сформирован такой образ жизни, в котором я стараюсь быть полезным, не совершать поступки, которые раньше совершал постоянно. Дай Бог вам развития, чтобы приходили новички, чтобы больше становилось таких людей, с таким образом жизни, в котором применяют принципы духовной жизни во всех своих делах.

– Буквально вчера вечером у меня со знакомой случился разговор. Она периодически выговаривается по поводу своих отношений личных. И тут она мне вчера сказала: «Я на тебя смотрю, слушаю про твои отношения, и понимаю, что мы с тобой отличаемся тем, что ты легкая, с тобой так легко, а я вот тяжелая, мне в отношениях тяжело. А ты сама по себе такая». Я слушаю и понимаю, что вообще-то не сама по себе. Я так и сказала, что три с половиной года назад, до того, как я пришла в «Ал-Анон», я тоже была тяжелой, мне было сложно взаимодействовать. И нынешние отношения, возможно, просто бы не складывались и не склеивались, учитывая то, какой я была раньше. Если раньше я хотела винить всех окружающих: моего отца-алкоголика, мою мать-созависимую, – то сейчас я понимаю, что вот так было, этого не изменить. Но благодаря этому в моей жизни появился «Ал-Анон», и это дало мне возможность начать с себя и изменить жизнь.

– Когда я пришла в «Ал-Анон», я хотела, чтобы муж бросил пить. Это в принципе составляло бы мое счастье. Я долго так считала. Думала, что буду ходить на группу, заниматься собой, буду вся такая здравомыслящая, спокойная, обстановка в семье улучшится, – все так говорят, – и будет полегче, он тоже протрезвеет. Я не оставляла надежды. Но этого, к сожалению, не случилось. Мой фокус внимания сместился на меня саму. И я вдруг через какое-то время поняла, что это все для меня. Наконец-то я могу подумать о себе, а не переживать за его здоровье, за его работу. Это очень трудно оказалось. Просто учиться тому, чтобы думать в первую очередь о себе, – это большая работа, которую до сих пор приходится поддерживать.

– Раньше я думал, что пью, как все, и не понимал, что существуют последствия. Слава Богу, я попал в программу, узнал о высшей силе, узнал о том, что выход есть, и узнал о принципах, которые я применяю в обычной жизни. Опыт взаимодействия с созависимыми есть – это моя матушка. Она посещает онлайн-семинары до сих пор. До программы я видел в ее глазах очень много страха, после – она начала жить для себя. И я заметил, как она перестала «запариваться» по поводу того, что я «исполняю». Она сосредоточилась на своей жизни, и жить ей стало легче. И, соответственно, от этого стало жить легче мне.

После встречи с этими людьми, их историями захотелось, чтобы для каждого, кто чувствует себя недостойным, ничтожным, брошенным, было свое сообщество. Такое же сильное как «Анонимные алкоголики» и «Ал-Анон». В окружении людей, которые тебя понимают и принимают на все сто процентов, можно выбраться из любой беды и подняться с любого дна – показывает работа этих двух сообществ. Главное – желание. И если оно у вас есть, не упускайте его.

Источник: Газета «Берёзовский рабочий»